سلامت روان ؛ بخش مهمی از سلامت ما

بیماری های روانی شامل تغییر در احساسات، تفکر یا رفتار (یا ترکیبی از این موارد) در فرد می شوند. بیماری های اعصاب و روان با پریشانی و یا مشکلات عملکردی در فعالیت های اجتماعی، کاری یا خانوادگی مرتبط هستند. بیماری روانی تبعیض قائل نمی شود و می تواند هر کسی را بدون در نظر گرفتن سن،…

زانو؛ از درد تا بازگشت به حرکت

  رباط‌های زانو رباط‌ها (لیگمان‌ها) نوارهای محکم بافتی هستند که انتهاهای استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کنند. دو رباط مهم (جانبی یا کولترال) در هر طرف زانو قرار دارد: داخل مفصل زانو، دو رباط مهم دیگر قرار دارد که بین استخوان ران و درشت نی قرار دارند: رباط‌های کولترال داخلی و خارجی، مانع از حرکت…

سردرد را بشناسیم ؛ از علت تا زمان مراجعه به پزشک

          سردرد های مکرر ؛چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟ انواع سردرد و علت آن بیش از ۳۰۰ نوع سردرد وجود دارد، اما فقط ۱۰% آن‌ها علت مشخصی دارند. سردردها معمولاً در اثر عواملی از قبیل فشار، خستگی، حذف وعده‌های غذایی، مشکلات ماهیچه‌ای در گردن، عفونت، آلرژی و عوارض جانبی دارو ایجاد…

دیسک کمر؛علائم ، علت ها و روش های درمان

  دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می تواند باعث درد در ناحیه کمر گاهی انتشار درد به پاها شود . شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است از یک ناراحتی خفیف تا درد در محدودیت حرکتی متغیر باشد. عمل دیسک کمر زمانی به‌ کار برده می‌شود که…