دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می تواند باعث درد در ناحیه کمر گاهی انتشار درد به پاها شود . شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است از یک ناراحتی خفیف تا درد در محدودیت حرکتی متغیر باشد.
عمل دیسک کمر زمانی به کار برده می‌شود که دیسک‌های ستون فقرات به دلایل مختلفی بیرون زده باشند. بیرون‌زدگی دیسک، از تمام قسمت‌های ستون فقرات اتفاق می‌افتد اما عمده این موارد در قسمت انتهایی ستون مهره‌ها رخ می‌دهد.بین هر یک از استخوان‌های ستون فقرات، دیسک قرار دارد. این دیسک‌ها هر ضربه‌ای را که به ستون مهره‌ها وارد می‌شود، جذب می‌کنند تا آسیبی به مهره‌ها وارد نشود. یکی از مشکلاتی که ممکن است برای دیسک‌های کمر ایجاد شود بیرون‌زدگی و دررفتگی دیسک است؛ در این صورت فرد به عمل کمر نیاز پیدا می‌کند.
شناخت علائم و علت های دیسک کمر و مراجعه به موقع به پزشک متخصص ، می تواند در انتخاب مسیر مناسب برای تشخیص و درمان کمک کننده باشد.
علائم شایع دیسک کمر
بیرون‌زدگی و خارج شدن دیسک از محل اصلی قرارگیری، سبب بروز ناراحتی و درد می‌شود. با توجه به اینکه دیسک در کدام قسمت از ستون فقرات بیرون زده باشد، بخشی از اعصاب تحت فشار قرار می‌گیرد و محل بروز درد متفاوت است.اگر به اعصاب بخش انتهایی ستون فقرات فشار وارد شود، درد در ناحیه پشت پا یا بدن ایجاد می‌شود.
از مهم‌ترین علائم بیرون‌زدگی دیسک کمر می‌توان به مواردی مانند کمردرد متناوب اسپاسم عضلات پشت، درد سیاتیک، ضعف عضلانی و بی‌حسی در پاها، کاهش رفلکس زانو و مچ پا، تغییر در عملکرد مثانه، ضعف عضلانی، سوزن‌سوزن شدن اندام تحتانی و اشاره کرد.
اگر درد شدید، مداوم یا رو به افزایش باشد ، بهتر است توسط پزشک بررسی شود
چه عواملی می توانند روی دیسک کمر تأثیر بگذارند؟
ستون فقرات انسان دارای 33 مهره است و دیسک‌های اسفنجی این مهره‌ها را از یکدیگر جدا کرده‌اند.
- افزایش سن و تغییرات طبیعی ستون فقرات
- حرکات و فشارهای نامناسب
- کم تحرکی
- اضافه وزن
- آسیب یا ضربه به ستون فقرات
- بلند کردن اجسام سنگین با روش نامناسب
خشک‌شدن مایع دیسک‌های اسفنجی موجود در ناحیه ستون فقرات کمری باعث بیرون‌زدگی آن‌ها از محل اصلی خود شده و منجر به استهلاک و ساییدگی تدریجی آن‌ها می‌شوند، به چنین وضعیتی دیسک برآمده یا دیسک کمر می‌گویند.
برای درمان دیسک کمر از روش‌های غیرجراحی مختلفی شامل تغییرات سبک زندگی، توجه به وضعیت بدنی و ارگونومی، فیزیوتراپی، دارودرمانی و استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت توصیه می‌شود. اگر دیسک کمر مزمن شود و این درمان‌های غیر جراحی تاثیری در حل مشکل ایجاد شده در ناحیه ستون فقرات کمر و تسکین درد آن نداشته باشند، پزشک جراح مغز و اعصاب از روش درمانی جراحی دیسک کمر استفاده می‌کند.
چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟
اگر دارای شرایط زیر هستید، عمل جراحی دیسک کمر ممکن است برای شما ضروری باشد:
- اگر نمی‌توانید به علت درد شدید خود حرکت کنید یا فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهید
- اگر دیسک به اعصاب فشار می‌آورد و علائمی مانند بی‌حسی و ضعف را ایجاد می‌کند
- اگر دچار بی‌اختیاری روده یا مثانه هستید
- اگر نمی‌توانید به‌آسانی بایستید یا راه بروید
درصورت مشاهده هرکدام از موارد ملزم به ارزیابی پزشک متخصص می باشد.
توصیه های مهم در رابطه با قبل از عمل دیسک کمر
پیش از این جراحی کمر، حتما نکات زیر را رعایت کنید:
- از کشیدن سیگار خودداری کنید: اگر سیگار، محصولات تنباکو بدون دود یا هر گونه محصولات حاوی نیکوتین را مصرف می‌کنید، باید آن‌ها را چند ماه پیش از جراحی ترک کنید. افرادی که از این محصولات استفاده می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای عوارض جراحی مانند عفونت زخم یا تأخیر در ترمیم استخوان قرار دارند. اگر سیگار می‌کشید، حتما پزشک را از این موضوع مطلع کنید تا برنامه مناسبی برای ترک سیگار تدوین کند
- از مصرف برخی از داروها پیش از جراحی خودداری کنید: برخی از داروها مانند آسپرین و دیگر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند باعث خونریزی شوند یا با داروهای بیهوشی تداخل داشته باشند؛ بنابراین، حتما فهرستی از داروها، مکمل‌های غذایی و داروهای گیاهی خود تهیه کنید و به پزشک نشان دهید
- فردی را پیدا کنید تا پس از جراحی به شما کمک کند: پس از جراحی می‌توانید راه بروید؛ ولی، فردی باید در شست‌وشو، پوشیدن، تمیزکردن و خرید به شما کمک کند؛ بنابراین، از آشنایان خود کمک بگیرید یا پرستاری را استخدام کنید تا این فعالیت‌ها را به مدت چند هفته پس از جراحی انجام دهد
سخن پایانی
کمردرد مداوم را نادیده نگیرید. شناخت علائم و بررسی به موقع می تواند به تشخیص دقیق تر و انتخاب مسیر درمان مناسب کمک کند.
سلامت ستون فقرات بخشی مهم از یک زندگی فعال و راحت است.
دیدگاهتان را بنویسید